Omotavanje filmom kao efikasan postupak za mršavljenje

Lijepo tijelo je san mnogih žena. Ovo pitanje postaje posebno aktuelno uoči letnje sezone, kada zaista želite da se pokažete u kratkim suknjama, pokazivanjem šik nogu ili u kupaćem kostimu, zbog čega se muškarci dive vašoj idealnoj figuri. Nažalost, savremeni tempo života, opterećenost poslom, loša ishrana i okruženje ne utiču najbolje na stanje kože. Kao rezultat toga, žene su tužne što pronalaze mane u sebi kojih bi željele da se riješe.

Srećom, sada postoje sve prilike da dovedete svoje tijelo u formu. Možete se riješiti strija, celulita i dodatnih centimetara bez trošenja puno vremena i novca. Mnogi postupci su dostupni čak i kod kuće, što štedi puno vremena. Jedan takav postupak je umotavanje u film. Kompozicije za njega prodaju se u bilo kojoj trgovini ili ljekarni, a učinak premašuje sva očekivanja. Glavni uslov je završiti kurs i kombinovati ga sa fizičkom aktivnošću.

Suština previjanja tijela kao kozmetičke procedure

Šta je omotavanje tijela? Ovo je postupak iscjeljivanja koji djeluje na kožu i tijelo u cjelini koristeći prirodne aktivne sastojke. Pruža duboku i brzu propusnost korištenih supstanci, stvarajući efekat staklene bašte. Oblog se zasniva na istim principima djelovanja na kožu kao i maske za lice.

Takve raširene manipulacije kao što su sveobuhvatni program mršavljenja, korekcija figure, hidroterapija i eliminacija celulita uključuju profesionalne obloge tijela. Specijalni sastav se može primijeniti na dva načina: lokalno na problematična područja ili na površinu cijelog tijela.

Omatanje filmom se obično provodi na trbuhu, bedrima, rukama i drugim područjima kako bi koža bila elastičnija i zategnuo turgor. Između ostalog, ovaj postupak pomaže poboljšanju metaboličkih procesa u tijelu, uklanjanju viška tekućine, otpada i toksina.

Anticelulit oblog jedan je od najomiljenijih postupaka mnogih djevojaka. Ujednačava teksturu kože, stimuliše obnavljanje ćelija, povećava protok krvi, vlaži i zasićuje tkiva.

Pomaže li vam omotavanje folijom da smršate? Da, jer ima sledeće dejstvo:

• otklanja otekline i pruža limfnu drenažu;
• poboljšava metabolizam;
• smanjuje masni sloj.

Možete obaviti omatanje filmom kod kuće i postići fantastične rezultate. Isprobajte dvije uobičajene metode umotavanja: toplo i hladno. Sigurno ćete biti ugodno iznenađeni rezultatima nakon završetka cijelog tijeka procedura. Smanjenje volumena celulita, glatkoća i elastičnost kože neće trebati dugo da se pojave. Kozmetolozi preporučuju zamatanje svaka 3-4 dana tokom mjesec dana.

Princip rada prozirne folije pri umotavanju

Glavni zadatak prozirne folije je stvaranje efekta staklenika i poboljšanje protoka krvi u problematičnim područjima. Sama igra ulogu katalizatora, odnosno ubrzava reakcije. Da bi se masne naslage uklonile iz tijela i ne bi ponovo pretvorile u naslage, neophodna je fizička aktivnost tokom cijelog postupka. Gubitak težine nastaje zbog povišene temperature, što pomaže u uklanjanju viška tekućine i toksina. Zahvaljujući pojačanoj cirkulaciji, koža se zateže i postaje elastičnija.

Kako umotavanje učiniti efikasnijim? Da biste to učinili, posebna mješavina komponenti za sagorijevanje masti nanosi se na tijelo i prekriva hermetičkim filmom za hranu.

Za fantastičan rezultat, filmskom omotu se dodaje sportski trening koji pojačava efekat sagorevanja kalorija usled aktivnog znojenja. Rezultat se može vidjeti nakon drugog treninga: potkožna mast i nepotrebna voda napuštaju tijelo, a koža postaje svilenkasta i elastična.

Stoga će vam redovna vježba i oblozi pomoći da dođete u formu o kojoj ste dugo sanjali. Naime: napumpati mišiće, dodati rasterećenje tijelu, smanjiti masne naslage. Tehnika je popularna među ženama i muškarcima.

Vrste omotača filmom

Vruća folija

Ovaj postupak pomaže u otvaranju pora i krvnih sudova, kao i uklanjanju viška tečnosti iz organizma. Osim toga, vrući omotač ima termički učinak na problematična područja i ubrzava proces apsorpcije hranjivih tvari u kožu. Međutim, ovaj oblog je zabranjeno izvoditi kod kuće i u salonima ako imate proširene vene donjih ekstremiteta.

Zagrijavanje kože podstiče gubitak težine. Poseban sastav se nanosi na željeni dio tijela, na primjer, gotove mješavine, glina, sastojci hrane i začini (kafa, med, crvena paprika i senf). Nakon toga, tretirano područje se umota u film i umota u ćebe.

Ako se osjećate ugodno toplo i opušteno, vrijeme postupka obično se kreće od 30 do 40 minuta. Ali čim se pojavi nelagoda i jak osjećaj peckanja, morate odmah sve isprati vodom.

Hladan omot

Ova vrsta obloga se razlikuje po tome što traje sat vremena. Za hladne obloge koriste se komponente kao što su mentol i menta. A najefikasnije mješavine kod kuće smatraju se mješavinama algi (prašak alge i eterična ulja u kombinaciji s maslinovim uljem).

Omotavanje filmom je siguran i dokazan način gubitka kilograma u području trbuha i mršavljenja općenito. Tijelo počinje nehotice reagirati na hladnoću i proizvoditi toplinu. Na taj način pri zagrijavanju troši unutrašnju energiju i gubi zalihe ćelija masnog tkiva. Efekat mršavljenja postiže se suženjem krvnih sudova, poboljšanjem metabolizma, smanjenjem otoka, toniranjem kože i ujednačavanjem njenog reljefa.

Indikacije i kontraindikacije za obloge tijela

Indikacije za upotrebu:

• smanjenje elastičnosti kože;
• višak tečnosti u organima;
• prisustvo strija;
• lokalno taloženje masti;
• celulit;
• problematična koža (suvoća i perutanje).

Kontraindikacije za kućne obloge:

• visok krvni pritisak (130/90 i više);
• proširene vene (dozvoljene su samo hladne obloge);
• prehlade;
• menstruacija;
• ozljede kože (rane, posjekotine moraju biti zacijeljene);
• alergijske reakcije na korištene sastojke;
• bolesti srca, krvnih sudova, jetre, bubrega;
• ginekološke bolesti;
• period trudnoće i dojenja.

Glavne faze postupka zamotavanja

Da biste razumjeli kako pravilno omotati prozirnom folijom, razmotrite glavne korake:

Priprema tijela

Profesionalci u industriji ljepote savjetuju da se pridržavate nekih pravila:

• Uoči postupka potrebno je popiti dvije litre vode dnevno. To je neophodno kako biste se zaštitili od dehidracije zbog gubitka velikih količina tečnosti.
• Kako se ne bi poremetio proces umatanja, nije preporučljivo jesti niti piti 1 sat prije zahvata.
• Obavezno očistite kožu prije nanošenja smjese. Preporučuje se i topli tuš pomoću pilinga kako biste otvorili pore, omogućili da tečnosti sa mastima izađu napolje i omogućite koži da se upije korisnim sastojcima maske. Piling će pomoći da se temeljito uklone sve preostale mrtve stanice i pružiti nježnu masažu za poboljšanje protoka krvi.
• Potrebno je pripremiti smjesu za umotavanje. Možete koristiti proizvode iz trgovine ili domaće. Prednost potonjeg su prednosti prirodnog sastava i niske cijene.

Nakon pripreme, možete preći na drugu fazu:

• Nanesite smjesu u ravnomjernom tankom sloju na problematična područja kože. Da biste pojačali efekat, zagladite sadržaj masažnim pokretima dok nanosite kompoziciju.
• Umotajte u tri sloja prozirne folije, čvrsto stežući kožu odozdo prema gore.
• Stavite toplu odjeću preko filma. Ako je veći dio tijela pokriven, bolje je leći i pokriti se ćebetom kako ne biste osjetili nelagodu i ne ometali proces izlaganja.
• Koliko dugo treba držati omotan film ovisi o sastavu smjese. Ovo obično traje 40-90 minuta.
• Uklonite film i isperite smjesu toplom vodom. Osušite tijelo peškirom.
• U završnoj fazi nanesite krem tonik ili maslinovo ulje.

Pravilno provedeni kurs obloga dat će opipljive rezultate. Naime: smanjenje volumena bokova i struka, sagorevanje celulita, vraćanje čvrstoće i elastičnosti koži. Inače, omotavanje filmom se koristi i noću.

Recepti za maske za omotavanje filmom

Tokom previjanja važna je fizička aktivnost. Oni izazivaju obilno znojenje i podstiču širenje masnih ćelija.

Da biste imali lepo telo, potrebno je da se pravilno brinete o njemu. U tome će pomoći posebne maske koje sadrže korisne elemente. Koriste se u procesu omotavanja filmom.

Omotavanje prozirnom folijom sa medom

Med je bogat po svom hemijskom sastavu i sadrži veliki broj korisnih elemenata. Pomaže u ubrzavanju procesa mršavljenja i čišćenja kože. Osim toga, osigurava oslobađanje toksina iz tijela.

Za masku od meda trebaće vam:

• 5 tbsp. l. med;
• 7 kapi eteričnog ulja narandže.

Kako kuhati:

• Zagrijte med na temperaturu od 36-38^Ou vodenom kupatilu.
• U smjesu dodajte eterično ulje.
• Dovedite smjesu dok ne postane glatka.

Rasporedite masku na problematična područja tijela i umotajte je prozirnom folijom. Čekate 1-1, 5 sati.

Zamotajte sasenf

Smjesa senfa ima oštar učinak, pa se obično kombinuje sa drugim sastojcima. Tokom postupka možete osjetiti lagano peckanje. Senf veoma efikasno sagoreva masne ćelije, aktivira cirkulaciju krvi i pospešuje uklanjanje masti iz organizma.

Da biste dobili mješavinu senfa trebat će vam:

• 50 g senfa u prahu;
• 50 g tečnog meda;
• 1 tbsp. l. voda;
• 1 tbsp. l. maslinovo ulje.

Kako kuhati:

• Otopiti suvi senf u vodi.
• Pomiješajte smjesu sa medom i uljem.

Nanesite proizvod na kožu, prekrijte filmom i držite 40 minuta do 1 sat.

Glineni omotač sa filmom

Najčešće se glina koristi u dvije vrste: plava i crna. Oni su ti koji daju najbolji efekat. Glinene mješavine uklanjaju koru narandže i masne naslage jer sadrže enzime, minerale i organske tvari. Obnavljaju strukturu kože i vezivnog tkiva.

Recept za masku od gline:

• 100 g plave gline;
• 2 kapi limunovog ulja;
• 2 kapi ulja narandže;
• 3 kapi ylang-ylang ulja;
• vode ili mlijeka.

Kako kuhati:

• Plavu glinu razblažite vodom ili mlijekom dok ne dobijete gustu konzistenciju.
• U smjesu dodajte ulje.
• Sve pažljivo promiješajte.

Masku je potrebno nanijeti na problematična područja kože, omotati prozirnom folijom na 40 minuta.

Coffee wrap

Mješavine na bazi kafe uklanjaju celulit na nogama i opuštenim stranama trbuha, a koži daju baršunasti izgled. Osim toga, imaju tonik i podmlađujući učinak.

Recept za mešavinu kafe:

• 3 žlice. l. crna mljevena kafa;
• 1 tbsp. l. maslinovo ulje;
• vode ili mlijeka.

Kako kuhati:

• Pomiješajte kafu sa puterom.
• Dodajte mlijeko ili vodu da dobijete konzistenciju kisele pavlake.

Nanesite ovaj sastav na kožu, omotajte filmom i ostavite 1 sat.

Sirćetni omot

Sirćetni omot je najbolji način za osobe s proširenim venama. Sirće usporava starenje kože, ubrzava metabolizam i resorpciju celulitnih naslaga.

Recept za masku:

• 2 tbsp. l. ocat;
• 3 žlice. l. plava glina;
• 1 tsp. cimet u prahu.

Kako kuhati:

• Pomiješajte plavu glinu sa cimetom u prahu.
• Dodajte sirće.
• Miješajte dok ne postane glatko.

Smjesu rasporedite po tijelu, umotajte u prozirnu foliju i pričekajte 40 minuta do 1 sat.

Uljne obloge

Aromatična eterična ulja imaju nevjerovatnu snagu – mogu opustiti, okrepiti i napuniti tijelo energijom za cijeli dan. Ulja se široko koriste u savremenoj kozmetologiji i medicini.

Pomoću ovih proizvoda provode se uljne obloge sa prozirnom folijom protiv celulita. Veoma su korisni za devojke koje žele da imaju lepo telo.

Da biste kod kuće napravili oblog s eteričnim uljima protiv celulita, u masku morate dodati komponente koje sadrže jod, vitamine i enzime. To će vam pomoći da oblikujete svoju figuru i smršate bez strogih dijeta.

Eterična ulja protiv celulita:

• cimet;
• ružmarin;
• limun;
• grejpfrut;
• narandžasta;
• muškatni oraščić.

Svrha ovog obloga je da kožu učini elastičnom, očisti krvne sudove, razgradi masne ćelije i ukloni „narančinu koru". Možete koristiti nekoliko recepata za umatanje prozirnom folijom:

• Recept br. 1.Za 30 ml baznog ulja (bilo kojeg) uzmite 3 kapi koncentriranog eteričnog ulja komorača i limuna, kao i 4 kapi ulja grejpa. Sve dobro promiješajte i dobijenu smjesu rasporedite na problematična područja kože.
• Recept br. 2.Pomiješajte 50 ml ulja jojobe ili maslina i 8 kapi eteričnog ulja narandže, 5 kapi kedra, po 2 kapi ulja pačulija i vetivera. Odmah nakon upotrebe ove mješavine preporučuje se upotreba kreme sa anticelulitnim efektom. Efikasnost ovog recepta u praksi su potvrdile mnoge djevojke.
• Recept br. 3.Uzmite 20 ml eteričnog ulja badema, dodajte 3 kapi ulja narandže i isto toliko ulja lavande ili karanfilića. Ovaj oblog će koži dodati elastičnost, ukloniti višak vode i lokalne masne naslage.
• Recept br. 4.Napravite mješavinu od 30 ml maslinovog baznog ulja, 4 kapi ulja kleke, 3 kapi eteričnog ulja čempresa i 3 kapi ulja geranija. Ova maska pomaže u ispravljanju kontura tijela i čišćenju kože.

Za maksimalnu efikasnost, kozmetolozi preporučuju naizmjenične maske za omotavanje svake 2 sedmice. Tijelo se može naviknuti na smjesu i prestati reagirati na nju, zbog čega se proces mršavljenja usporava.

Efekat nakon omotavanja filmom

Za trajni vidljivi efekat potrebno je obaviti punu kuru previjanja, od 5 do 15 procedura sa učestalošću od 3-7 dana:

• koža će postati glatka i zategnuta;
• pojava "narančine kore" će se smanjiti;
• postojaće osećaj lakoće;
• nestat će otekline, strije i osjećaj težine u tijelu;
• vaše raspoloženje i performanse će se poboljšati;
• apetit će se smanjiti.

Postupak omotača stimulira sintezu kolagena i elastina, aktivira cirkulaciju krvi, zasićuje tkiva kisikom i nutritivnim komponentama. To dovodi do eliminacije masnog sloja i drugih pozitivnih promjena u tijelu.

Dakle, omotavanje filmom (hladnim ili toplim) pomaže ispraviti figuru, poboljšati stanje kože, ukloniti otekline i višak kilograma. Sastav aplikacija uključuje alge, terapeutsko blato, biljne ekstrakte i eterična ulja. Za završetak cijelog kursa potrebno je 2-3 mjeseca.